Sain'plement
Vous accompagner dans votre envie de changement
"Que ton alimentation soit ta première médecine"
Hippocrate
Pourquoi consulter ?
Envie d'une alimentation plus saine pour préserver sa santé
Entamer une perte de poids durable mais sans régime restrictif
Etre accompagné(e) face à la maladie (suivi du diabète, des maladies cardiovasculaires, d'hypercholestérolémie et/ou d'hypertriglycéridémie, du syndrome du côlon irritable, de la maladie coeliaque, d'allergies alimentaires ...)
lutter contre la dénutrition de nos âgés
Obtenir des conseils en termes d'alimentation végétarienne, végétalienne, vegan...
Optimiser ses performances physiques et sportives
Adapter son alimentation durant la grossesse et l'allaitement, trouver des conseils sur l'alimentation du nourrisson et de l'enfant
Et toutes autres informations que vous souhaitez obtenir !!
Je vous propose :
Un suivi diététique personnalisé (calcul de vos apports nutritionnels et réalisation de votre ration alimentaire) adapté à vos besoins ainsi que vos goûts !
Des fiches conseils sur différents thèmes de l'alimentation ou en lien avec vos pathologies.
Des recettes simples pour se faire plaisir sans culpabilité et trouver l'équilibre qui vous convient.